Você não precisa chegar ao limite para pedir ajuda
Atendimento para ansiedade e burnout. Um espaço seguro para você se reconectar com uma vida com mais leveza e sentido.
- +13 anos de experiência
- Online e presencial · RJ
CRP 43978/RJ
"Burnout não é fraqueza. É o sinal de que você deu tudo de si por tempo demais."
Possivelmente, você está lidando com:
Ansiedade e estresse
Sensação constante de sobrecarga e preocupação, que afeta sua energia e impede você de aproveitar a vida.
Conflitos nos relacionamentos
Dificuldade em manter conexões saudáveis, seja com familiares, parceiros amorosos ou no casamento.
Dúvidas profissionais
Falta de clareza sobre sua carreira, insatisfação no trabalho ou medo de mudanças importantes.
Baixa autoestima
Autocrítica exagerada que enfraquece sua confiança e influencia negativamente suas decisões e relacionamentos.
Você se reconhece?
Esses podem ser sinais de burnout
O burnout não aparece de um dia para o outro. Ele se instala aos poucos e muitas vezes a gente só percebe quando já não consegue mais funcionar como antes. Se você se identificar com pelo menos 3 desses sinais, a terapia pode ser um espaço importante para você agora.
Acorda cansada mesmo depois de dormir e a exaustão não passa com o descanso
Sente um vazio ou indiferença pelo trabalho que antes tinha significado
Sensação de que nada que faz é suficiente mesmo se esforçando ao máximo
Perdeu o prazer em coisas que antes te faziam feliz fora do trabalho
O que trabalhamos juntas
Temas que o atendimento abrange
O burnout raramente vem sozinho. Trabalhamos o todo, não só o sintoma.
Burnout e Esgotamento
Entender as raízes do esgotamento, resgatar limites saudáveis e redescobrir o prazer e o sentido na sua vida e carreira.
Ansiedade e Estresse
Sensação constante de sobrecarga e preocupação que afeta sua energia e impede você de viver com mais leveza.
Baixa Autoestima
Autocrítica exagerada que enfraquece sua confiança e influencia negativamente suas decisões e relacionamentos.
Relacionamentos
Padrões relacionais, comunicação, limites e fortalecimento de vínculos — com parceiro, família ou colegas de trabalho.
Dúvidas Profissionais
Falta de clareza sobre sua carreira, insatisfação no trabalho ou medo de mudanças que limitam seu crescimento.
Sobre mim
Olá, sou Camila Lopes
“Acolhendo pessoas que passaram tanto tempo sendo fortes que esqueceram de se escutar.”
Sou psicóloga clínica com especialização em GestaltTerapia (CRP 05/43978), formada desde 2012. Durante mais de 10 anos atuei na Psicologia Organizacional, acompanhando de perto os impactos do trabalho na saúde emocional, nas relações e na forma como as pessoas passaram a viver suas rotinas.
Ao longo dessa trajetória, comecei a perceber algo em comum em muitos atendimentos: pessoas cansadas emocionalmente, sobrecarregadas, desconectadas de si mesmas e tentando sustentar uma rotina que já não fazia sentido. Foi nesse caminho que meu olhar para o burnout se fortaleceu.
Hoje, uno minha experiência clínica com minha vivência nas organizações para acolher pessoas que estão vivendo processos de exaustão emocional, ansiedade, sobrecarga e dificuldades relacionadas ao trabalho e à vida pessoal.
Na GestaltTerapia, acredito que cada pessoa carrega em si possibilidades de transformação e reconexão com aquilo que sente. Meu papel é oferecer um espaço de escuta, presença e acolhimento, sem julgamentos, para que você possa compreender seus limites, reconhecer suas necessidades e construir formas mais saudáveis de viver.
Os atendimentos acontecem de forma online, pelo WhatsApp ou Google Meet, e presencialmente em Botafogo e no Méier, no Rio de Janeiro.
Perguntas Frequentes
O burnout é um estado de esgotamento físico, mental e emocional causado por estresse crônico, principalmente ligado ao trabalho. A terapia ajuda a entender as raízes do problema, padrões de comportamento, crenças e contextos que contribuem para o esgotamento e a desenvolver novas formas de se relacionar com o trabalho, os limites e a própria vida.
As sessões online podem ser realizadas via WhatsApp (vídeo) ou Google Meet. Você escolhe o que for mais confortável. Basta ter internet estável e um ambiente tranquilo.
As sessões têm duração de cerca de 50 minutos e frequência semanal. A regularidade é importante para criar o vínculo terapêutico e potencializar os resultados. O tempo total de tratamento varia conforme cada pessoa.
Sim, totalmente. O sigilo é um princípio ético fundamental da psicologia, previsto pelo Código de Ética Profissional. Tudo o que você compartilha nas sessões permanece entre nós.
O atendimento presencial está disponível em Botafogo e Méier, no Rio de Janeiro. O endereço exato é informado após o agendamento.
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